Con la llegada del verano, y la temporada de piletas, ríos, lagos y más, la Municipalidad de Saira recuerda algunas medidas para prevenir accidentes y cuidar a nuestras y nuestros más pequeños.
- Que permanezcan bajo la supervisión cercana y permanente de una persona adulta responsable.
- Proteger las piletas con un cerco permanente cerrado.
- Vaciar y guardar baldes, palanganas y/o piletas inflables, evitando dejarlas con agua al alcance de niñas y niños.
- Prestar atención a los charcos de agua alrededor de piletas, para evitar golpes y accidentes.
- Evitar que niñas y niños entren solas/os en ríos, lagos y mares, prestando especial atención a las indicaciones de guardavidas o la señalización.
Desde la gestión municipal y el Centro de Salud Eugenio Raviolo, se difundieron algunas recomendaciones para el cuidado de la piel.
- Si bien es importante cuidar la piel durante todo el año, con la llegada del verano, son más habituales las actividades al aire libre y con ello incrementa también la exposición de este órgano a los efectos del sol.
- Por eso, es fundamental extremar los cuidados en esta época, sobre todo, con niños y niñas.
- Recordá que el daño que causan las radiaciones ultravioletas son acumulativos a lo largo de toda la vida, y que también es necesario protegerse en días nublados.
- El principal recaudo a tener en cuenta es no exponerse al sol entre las 10 y las 16 hs y, en caso de que sea necesario, utilizar protector solar de alto factor. Antes y después de ese horario, también debe utilizarse protección.
- Bloqueadores solares :con factor mayor a 30, ya que los de menor graduación no tienen eficacia comprobada.
- En tanto, aquellos con factor 50 brindan mayor protección, sobre todo, para la zona de la cara, donde la piel es más fina y delicada.
- Cubra toda la piel expuesta, sin olvidar las orejas, el cuello, los pies y el dorso de las manos, aún cuando esté nublado.
- Es importante que protejan contra rayos UVA y UVB. Además, es necesario recordar que se deben reaplicar cada 2 o 3 horas, porque la transpiración y el contacto con el agua del mar, río o pileta disminuye su eficacia.
- En personas adultas, si bien la exposición solar moderada suele aconsejarse porque incrementa los niveles de vitamina D, siempre deben respetarse los horarios indicados.
- Se recomienda que los niños y niñas NO sean expuestos al sol antes de los 2 años de edad. En caso de hacerlo bajo una sombrilla o a la sombra, se debe tener en cuenta que el agua y la arena reflejan los rayos del sol, por lo que en estos casos también es importante respetar los horarios seguros.
RECUERDE:ante la exposición a altas temperaturas y al sol resulta fundamental la hidratación.
